ΧΓ Αντωνακούδης,Δντης Καρδιολογικής Κλινικής Ασκληπιείου Βούλας

            Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται στα τοιχώματα των αρτηριών κατά την κυκλοφορία του αίματος. Η πίεση αυτή επιτρέπει τη ροή του αίματος και τον εφοδιασμό το οργανισμού με θρεπτικά συστατικά. Την πίεση αυτή τη μετράμε με δύο αριθμούς. Ο πάνω αριθμός αντιστοιχεί στην πίεση που υπάρχει όταν συστέλλεται κι εξωθεί το αίμα η καρδιά ( συστολική αρτηριακή πίεση ) και ο κάτω αριθμός αντιστοιχεί στην πίεση που υπάρχει όταν η καρδιά μας χαλαρώνει και ξαναγεμίζει με αίμα ( διαστολική αρτηριακή πίεση ). Όσο υψηλότερη είναι η πίεση κι όσο περισσότερο χρόνο παραμένει υψηλή τόσο μεγαλύτερη βλάβη προκαλείται στα αγγεία.Η πίεση ανεβαίνει με την πάροδο της ηλικίας. Το 90% των ανθρώπων σε κάποια ηλικία θα εμφανίσουν υπέρταση. Εξαιρούνται ίσως μόνο όσοι ακολουθούν δια βίου το λεγόμενο υγιεινό τρόπο ζωής. Ως Υπέρταση ορίζεται το όριο των 140/90mmHg

     Η υπέρταση είναι η πρώτη αιτία θανάτου  αφού μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια ,εμφράγματα, καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια. Συνδέεται επίσης με την εμφάνιση άνοιας και σεξουαλικής ανεπάρκειας.Όλα αυτά μπορεί να προληφθούν με την πρόληψη και το σωστό έλεγχο της υπέρτασης, Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας η υπέρταση είναι η πρώτη αιτία θανάτου και ακολουθούν κάπνισμα, χοληστερόλη, παχυσαρκία, μη λήψη φρούτων και λαχανικών και η καθιστική ζωή.

   Πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να είστε υπερτασικός χωρίς να έχετε συμπτώματα.Για το λόγο αυτό πρέπει να μετράτε την πίεση σε τακτά χρονικά διαστήματα από τη νεαρή ακόμα ηλικία αφού υπέρταση υπάρχει και σε νέα άτομα. Αυξημένη πίεση σε μία μόνο μέτρηση δεν σημαίνει ότι είστε υπερτασικός. Αυτό θα το κρίνει, θα το επιβεβαιώσει ή θα το αποκλείσει ο γιατρός σας ενδεχομένως με περαιτέρω παρακολούθηση κι εξετάσεις. Η πίεση πρέπει να μετράται όταν το άτομο είναι ήρεμο σωματικά και ψυχικά. Οι μετρήσεις στο σπίτι από τον ίδιο είναι αξιόπιστες και χρήσιμες.

·        Πρέπει να ελέγχετε την πίεση συστηματικά

·        Να επισκέφθεστε το γιατρό σας συστηματικά

·        Να ελέγχετε τη χοληστερόλη

·        Να ελέγχετε το σάκχαρο

·        Να ελέγχετε τη νεφρική λειτουργία

·        Πρέπει να ξέρει η οικογένειά σας ότι έχετε υπέρταση γιατί ίσως πρέπει και αυτοί να εξετασθούν

·        Μείωση καρδιακής ανεπάρκειας κατά 50%

·               ″      εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 38%

·               ″      καρδιακής προσβολής 15%

·               ″                   θνητότητας 10%